Vous avez suivi toutes les étapes1, fais tous les tests et le verdict est tombé : vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable. Ne perdez pas espoir, de nombreuses solutions s’offrent à vous ! Les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SII) peuvent s’avérer être une véritable perturbation au quotidien. Toute personne ayant vécu avec le SII le sait, pour faire face à ce trouble, il est indispensable de prêter attention à tous les détails du quotidien — de la gestion de son stress et de son sommeil, au contrôle de son alimentation et des facteurs déclenchant.