Bien être
7 conseils pour s'apaiser au quotidien
Fermez les yeux, inspirez profondément et détendez-vous. Vous sentez comme c’est agréable ? Pour enclencher un cercle vertueux et vous reconnecter à votre corps, quelques minutes par jour peuvent faire toute la différence. Voici 7 conseils pour se sentir encore mieux et apaisé au quotidien.
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